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Activa cuerpo y mente entre viñedos a Albet i Noya

· ¿Dónde? Celler Albet i Noya
· ¿Cuándo? 28 de octubre de 2017

Desde Albet i Noya os proponen una jornada de deporte y salud el próximo 28 de octubre . Con el lema Activa cuerpo y mente entre viñedos , dedicando la mañana del sábado a promover un estilo de vida saludable para pequeños y grandes.

Por ello, y en colaboración con Natxo Macías, se hará un taller de Chi kung , técnica medicinal de origen oriental que nos ayudará a equilibrar cuerpo y mente a través del movimiento y la respiración. Regina Carbón ofrecerá una charla dinámica de introducción a las técnicas de Low Pressure Fitness, también conocidas como hipopresiva, y que proponen ejercicios posturales y respiratorios para mejorar el suelo pélvico y la faja abdominal. Seguidamente, y para poner una nota festiva a la jornada, el jardín de la bodega acogerá una master class de Zumba a cargo del instructor Marc Farré que nos hará mover el esqueleto con los éxitos musicales del momento.

Yoga Infantil y batidos de fruta

Los más pequeños también tendrán cabida en la jornada con talleres especial pensados para ellos como yoga infantil, taller de batidos de fruta saludable u otras actividades deportivas. La edad recomendada para participar en los talleres infantiles es entre los 3 y 13 años. 

La jornada acabará con uno aperitivo y degustación de vinos de Albet i Noya . La inscripción a los talleres tiene un precio de 20 euros para los adultos y es gratuita para los niños. Las plazas son limitadas y se pueden reservar a visita@albetinoya.cat o al teléfono 938 994 812.

Fuente: Albet y Noya

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